怎样能做好早泄的预防

　　早泄一直都是男性不愿触及的伤痛，给患者的性福和家庭带来了一定的困扰。所以，及早预防及早发现并治疗十分的重要。那么，怎样能做好早泄的预防?

　　首先，男性朋友一定要积很锻炼身体，提高身体抵抗力和心理素质。同时应戒除手淫，避免婚前性行为的发生，并且还应节制性生活。

　　其次，男人早泄大部分多是心理原因引起的，所以男性朋友应保持心情舒畅，调整好自己的心态，千万不要焦虑、抑郁，或者是自己给自己压力，以致造成严重的心理疾病。

　　蕞后，夫妻间应多交流沟通，培养性生活默契的同时，还应在男性患者偶出现早泄时，体谅、安慰对方，切莫指责，这样只会使得夫妻感情出现裂痕。