怎样预防早泄阳痿

怎样预防早泄阳痿?阳痿早泄对男性的影响是非常多的，对男性的精神打击也是相当大的，阳痿有很多种，大部分阳痿的病例是可以预防的，只要您能保持一种健康的生活方式。　　怎样预防早泄阳痿?阳痿早泄对男性的影响是非常多的，对男性的精神打击也是相当大的，阳痿有很多种，大部分阳痿的病例是可以预防的，只要您能保持一种健康的生活方式。　　怎样预防早泄阳痿?下面为男子医院医师为您详细的讲解：　　1、积很的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。　　2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。　　3、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。　　4、多吃一些具有补肾固精作用的东西。　　5、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，避免加重病情。　　6、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。　　7、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。　　8、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。　　怎样预防早泄阳痿，除了身理因素还有心理原因。心理原因对性功能的影响也是非常巨大的。那么生活中一定要懂得一些预防措施，如有疑问可咨询在线客服。