男性怎么预防阳痿

阳痿不但会影响男性朋友的身体健康，而且会给男性朋友的心理造成很大的打击，阳痿时间长了肯定会影响身体各个系统的的正常工作，因此一定要做好阳痿的预防工作，那么男性怎么预防阳痿呢?男性预防阳痿要从日常生活的细节做起。　　阳痿不但会影响男性朋友的身体健康，而且会给男性朋友的心理造成很大的打击，阳痿时间长了肯定会影响身体各个系统的的正常工作，因此一定要做好阳痿的预防工作，那么男性怎么预防阳痿呢?下面我们就请医师来给大家介绍一下预防阳痿的方法。　　针对男性怎么预防阳痿，在这里医师给男性朋友介绍了几种防止患阳痿的方法：　　1、小便踮脚尖改善性功能。刺激足部改善性能力，是中医中较为常见的方法。其实，日常生活中一些简单动作也可以起到这一作用，比如多踮脚尖，就能益肾壮阳，进而改善性功能。特别是在小便时多踮起脚尖，作用会更好。　　2、夫妻亲热后丈夫应注意休息。注意休息有助于第二天精神饱满，若能冲个温水澡再去休息也是不错的选择。妻子还应关注一下他的日常行为，如发现丈夫的小便中有血，尿道有分泌物流出，或是听丈夫说起过小便有刺痛感，都应立即向医生求助。　　3、首先从食物入手，食物不仅要好吃、好看，更要有营养、够健康。其实，有些食物的做法是非常简单的。就说蜂蜜吧，很多人知道早上喝蜂蜜水可以治疗便秘。殊不知，蜂蜜还含有生殖腺内分泌素，可改善生理功能减退。就连常见的葱，也有激发生理需求的功效呢。　　4、除了美食之外，有一套适合男性练习的瑜伽，对改善夫妻生活有一定帮助。　　阳痿给男性朋友造成的伤害是非常巨大的，因此，上面介绍的男性怎么预防阳痿男性朋友一定要重视，防止阳痿给男性朋友造成危害。另外如果丈夫有阳痿的症状，妻子应尽快督促丈夫上医院检查，及时的进行治疗。