上海医师介绍前列腺炎该如何预防

       前列腺炎应该如何预防？男性阴囊伸缩性非常大，因此分泌汗液较多，加之阴部不通风，污垢多，局部细菌因此会乘虚而入，这样就会导致各种疾病，如前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，如果不及时注意还会发生严重感染疾病。那么，男性前列腺炎应该如何预防？以下是上海九龙男子医院医师对男性前列腺炎应该如何预防的介绍，希望能对大家有事帮助。

　　一、多饮水：多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有用稀释尿液的浓度。

　　二、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　三、节制性生活：预防前列腺炎，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

　　四、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因此平时应尽量保持放松的状态。

　　五、洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。每天用温水坐浴会阴部1―2次，一样可以收到良好效果。

　　以上就是上海男性专科医院男科医师关前列腺如何预防的介绍，希望能对你有事帮助。如果患者还有什么疑问，可在线与我院医师咨询。