包皮过长的预防和保健

包茎和包皮过长者，提倡婚前做包皮环切术。经治疗后再开始性生活。没经此项治疗者进行同房时，房事前要进行阴茎局部的清洁卫生，房事后同样要清洗；另外，要保持性器官局部润滑，在房事过程中、动作不宜剧烈，以免发生嵌顿性包茎或系带撕裂。

在洗澡时用手把包皮退到龟头后将积聚的污垢皮脂清除，由于包皮内板比外板薄润对化学清洁剂比较敏感，因此在清洗包皮龟头时只要每天用清水冲洗一次就可以了，如果用香皂淋浴露来清洗又没有将泡沫冲洗干净有不少人则会出现包皮龟头过敏反应反觉不适。